La session en détail

Avant de tout fracasser, choisissez où commencer votre session :
côté bag ou côté bench ?

BOXING. Vous démarrez côté bag.

5 MINUTES AVANT LE WORKOUT :

Première fois au Cercle ? Pas de panique.

Pendant les 5 premières minutes de chaque session, nous vous expliquons les 6 coups de la boxe et le déroulé de la session, pour que vous sachiez exactement quoi faire et à quel moment.

3 ROUNDS : BOXING !

Enfilez les gants, ça va swinger.

Trois rounds de boxing sur le bag, enchainez les 6 coups grâce à une infinité de combos simples à executer.

ON SWITCH : BOOTCAMP !

Vous passez au bench.

3 nouveaux rounds, pour se renforcer et s’affûter au poids de corps et à l’aide des poids disponibles de chaque côté du bench. Entre chaque round, on agonise, on récupère tout en restant actifs.

2 rounds : boxing !

De retour au bag.

Pour 2 nouveaux rounds, avec des coups plus rapides et plus puissants. Faîtes trembler le studio grâce aux FAST⚡et FURIOUS 💥🥊

2 rounds : last call !

Le finisher.

On s’achève donne tout sur le bench, on s’affûte les bras, les abdos, 🍑 jusqu’à se que la cloche retentisse !

DING DING.

Félicitations tiger.

Rocky est fier de toi, tu as tout donné et Montmartre a tremblé. Check 🙌 ton partner in crime et à la douche.

encore un doute ?

Découvre le déroulé de la session en
commençant du côté bootcamp !

BOOTCAMP. Vous démarrez côté bench.

5 MINUTES AVANT LE WORKOUT :

Première fois au Cercle ? Pas de panique.

Pendant les 5 premières minutes de chaque session, nous vous expliquons les 6 coups de la boxe et le déroulé de la session, pour que vous sachiez exactement quoi faire et à quel moment.

3 ROUNDS : BOOTCAMP !

Plongé dans la pénombre, on se renforce et s’affûte au poids de corps et à l’aide des poids disponibles de chaque côté du bench. Entre chaque round, on agonise, on récupère tout en restant actifs.

ON SWITCH : BOXING !

Vous passez au bag.

Enfilez les gants, ça va swinger. 3 rounds de boxing sur le bag, enchainez les 6 coups grâce à une infinité de combos simples à executer.

2 rounds : bootcamp !

De retour au bench.

On s’achève donne tout, on affûte les bras, les abdos, 🍑 jusqu’au moment où la cloche retentie !

2 rounds : last call !

Le finisher. Dernière ligne de droites, des coups plus rapides et plus puissants.

Faîtes trembler le studio grâce aux FAST⚡et FURIOUS 💥🥊

DING DING.

Félicitations tiger. Rocky est fier de toi, tu as tout donné et Montmartre a tremblé.

Check ton partner in crime et à la douche.

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0 expérience
nécessaire

Welcome
Pack

35€

2 sessions
25 crédits

Welcome Pack

25 crédits pour découvrir, se défouler, déconnecter.

35€

2 sessions
25 crédits

La session en détail

5 MINUTES AVANT LE WORKOUT :

3 ROUNDS : BOXING !

ON SWITCH : BOOTCAMP !

2 rounds : boxing !

2 rounds : last call !

DING DING.

encore un doute ?

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3 ROUNDS : BOOTCAMP !

ON SWITCH : BOXING !

2 rounds : bootcamp !

2 rounds : last call !

DING DING.

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WelcomePack

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